$ Mouvement Naturel $

Vous cherchez quelques choses de nouveau, ou plutôt un retour aux racines même du mouvement? Ce cours de Mouvements Naturels est fait pour vous! Le but de ce cours est de retourner à la base de chacun des mouvements que nous exécutons dans la vie de tous les jours en passant par la respiration, s’assoir, se lever, trouver son équilibre, ramper au sol, sauter sans se blesser, courir efficacement, grimper sécuritairement, tout en passant par soulever des charges, les transporter, ainsi que les lancer/attraper. L’aspect pratique de cet entrainement vous amènera donc à vous adapter aux situations dans lesquelles nous faisons face quotidiennement. Mieux bouger, c’est vivre mieux!

$ cours payante. Contactez-nous pour plus d'informations


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