AbsTonus

Vous voulez diminuer votre tour de taille, prévenir les maux de dos ou simplement améliorer vos performances athlétiques ? Le AbsTonus est spécifiquement conçu à cette fin.  Un entraînement qui partage les efforts entre les exercices pliométrique (exercices sans charge qui permet d’améliorer plusieurs facteurs de la performance) et les exercices du tronc (exercices qui renforcent vos muscles abdominaux et dorsaux). Ce programme unique et dynamique vous permettra d'améliorer vos capacités cardio-vasculaire, musculaire et bien entendu, de tonifier vos abdos et renforcer vos lombaires.

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