MaxFit $ WOD Parents/Enfants

Venez-vous amuser et vous entraîner en compagnie de votre enfant ! Destiné aux enfants de 6 à 11 ans accompagnés d'un parent, vous participerez à un Workout of the Day (WOD) composé d'activités variées en équipe avec votre enfant. Vous allez courir, ramer, sauter, déplacer des objets, pratiquer des exercices au poids du corps, utiliser des haltères, des anneaux de gymnastiques, des boîtes, des kettlebells, des câbles et tous autres objets pouvant servir à l'entraînement. Plusieurs variantes des mêmes exercices seront proposées afin de maximiser le plaisir de bouger en famille.

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