Cond. AthlétiqueXpress

Ce cours d’une durée de 30 minutes vous propose musculation, cardiovasculaire, intervalles, circuits : voici certaines composantes que vous pourrez retrouver dans le cours de Conditionnement Athlétique. Ce cours s’adresse aux personnes voulant relever des défis. Cours très exigeant physiquement, mais qui demande très peu de coordination.

 

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