Yoga Doux Thérapeutique

Pour ceux et celles qui débutent dans le merveilleux monde du yoga et ce, peu importe votre taille, votre âge, votre poids ou votre forme physique. Le yoga doux thérapeutique est une manière de pratiquer les postures classiques du yoga en douceur. Vous aurez la chance d’apprendre à harmoniser simultanément, votre respiration et vos mouvements sur des séquences lentes. Accessible à tous, le yoga doux favorise la relaxation et vous permet de mieux gérer et contrôler le stress et les tensions de votre vie quotidienne.

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