ABSXpress

Grâce à ce cours d'une durée de 30 minutes, vous travaillerez vos abdominaux et le bas de votre dos. Vous obtiendrez un tronc plus solide et une taille plus mince. Avoir un tronc fort est nécessaire pour  accomplir en toute sécurité vos activités quotidiennes et à prévenir les blessures du bas du dos.  Cette classe vous permettra d’améliorer votre condition physique en peu de temps. 

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